На будь-який запит: 10 цікавих і ефективних детокс-клінік світу

Чого б вам не хотілося від детоксу — оздоровити кишковик, не бачити людей, не брати до рук телефону, нарешті позбутися стресу — у світі вже точно є ретрит, який може задовольнити цей запит. У цій добірці ми зібрали класні клініки і резорти у всіх куточках світу, які славляться чимось особливим: хтось — піонер клітинної терапії, хтось робить ставку на природу і навіть дозволяє пити вино, а хтось — годує постояльців тільки овочевим бульйоном. Словом, обирайте резорт за смаком — і в подорож! Втім, можливо, вам і не доведеться кудись їхати: один із наших фаворитів — клініка в самому центрі Києва.

Agrivilla

Де: місто Сан-Джиминьяно, Тоскана, Італія

Кому підійде: тим, для кого велнес — це і про культурне збагачення, хто любить добре вино, працювати в саду, валятися в гамаку і милуватися панорамними видами. Тим, хто любить Італію, в кінці кінців.

 

 

Невеликий, але нескінченно затишний веганський ретрит Agrivilla розташований далеко від галасливих вулиць італійського містечка Сан-Джіміньяно — рівно на тій відстані, щоб туристи і шум не заважали вам насолоджуватися довгоочікуваним відпочинком. Місцевість, в якій знаходиться Agrivilla, і справді зразок мальовничості: рясно порослі рослинністю схили, залиті сонцем, стародавні міста, дерева інжиру, ароматні сосни і, звичайно, оливкові дерева.

Як проводити час в Agrivilla тим, хто жадає детоксу? Можна забратися у басейн із солоною водою і милуватися панорамними видами, можна лежати в затишному гамаку в тіні сосен. Можна прогулятися органічним садом і зібрати вручну врожай або побродити сосновим лісом. Agrivilla — місце не для фізичного і медично контрольованого детоксу, але для внутрішнього, душевного, для налагодження діалогу з самим з собою і повернення до природи.

 

Ananda

Де: Гімалаї, пагорб з видом на стародавні міста Рішікеш і Хардвар

Кому підійде: тим, хто відчуває сильну нестачу духовності і спокою у щоденному житті, хто цікавиться традиційними індійськими практиками велнеса, хто хоче знайти гармонію, баланс і цінує індивідуальний підхід у спа і здоров’ї.

 

 

Якщо справжній детокс для вас — це втекти подалі від людей в чарівні і навіть містичні старовинні міста, вам точно необхідно відправитися в Ananda. Цей ретрит обіцяє шлях до відкриття себе, до єднання духу, тіла і розуму. Але секрет успіху Ananda криється не тільки в природі: професіонали цього центру знають багато про аюрведу, йогу і веданте, об’єднують пізнання старовинних індійських велнес-практик із сучасними підходами.

В Індії люди розуміють баланс природи та її сил, як все, що відбувається з нами, впливає на наше фізичне і ментальне здоров’я. Світ дуже змінився, але ці принципи — ні; в Ananda вас навчать повертатися до тиші і спокою, насолоджуючись нерухомістю гір і плином рік. У ретриті вірять в те, що кожна людина — унікальна, а значить, унікальний і її запит. За цим принципом формуються і програми: на основі рекомендацій персональних консультантів по аюрведи і велнесу.

Aro Ha

Де: Гленорчі, Нова Зеландія, посеред Південних Альп

Кому підійде: тим, хто відчуває, що час оновитися і обнулитися; тим, хто у захваті від дивовижної і ні на що не схожою природи Нової Зеландії, для тих, кому важливо, щоб їх відпочинок проходив максимально нешкідливо для навколишнього середовища.

 

 

Не все ж їздити за велнесом в Індію, правда? У Південних Альпах, що в Новій Зеландії, розташувався ретрит Aro Ha, відомий не тільки своїми велнес-програмами, а й екологічною відповідальністю. Так що якщо ви турбуєтеся про свій вуглецевий слід, цей ретрит, що забезпечується енергією за допомогою сонячних і водних станцій, не буде вантажем на вашій совісті. Ретрит може прийняти одночасно лише 32 людини, що дуже здорово, якщо ви цінуєте самоту.

«Ті, хто приїжджає в Aro Ha, цікавляться не одним аспектом здоров’я: їм потрібна подорож, в якій візьме участь все тіло. Можливо, ви відчуваєте себе спустошеним фізично або морально, може, вам просто не вистачає природи. Іноді складно зрозуміти, чого тобі не вистачало, поки ти це не знайшов», — розповідає Даміан Шапарро, співзасновник ретріта. Кожний простір в Aro Ha взаємодіє з дивовижними природними умовами: так, в студії йоги ви зможете насолоджуватися не тільки власною гнучкістю, але й видами на озеро Уакатіпу.

Tila Clinic

Де: місто Київ, Україна

Кому підійде: тим, хто хоче стати кращою версією себе, хто не хоче їхати за тридев’ять земель, щоб оздоровитися і очиститися — фізично і ментально, тим, хто довіряє тільки медичній експертизі, хто розуміє, що боротися зі старінням можна і потрібно у будь-якому віці.

 

 

Київська Tila clinic відкрилася у 2019 році — і вже на початок 2020 зарекомендувала себе як інноваційний та ефективний простір. У Tila ви можете вибрати один із 4 напрямків: діагностика здоров’я, детокс, контроль ваги і антивікова терапія, доповнивши їх за бажанням спа-процедурами, косметологічним доглядом і масажами. Детокс-програма передбачає 2 напрями: швидке відновлення або антистрес. Обидва тривають по 3 дні, і дуже насичених дні: ви пройдете діагностику, потім — медикаментозну терапію, що складається з ін’єкцій та прийомів вітамінів.

 

 

Також вас запишуть на ін’єкції екстракту плаценти з потужною імуномодулюючою і загальнозміцнюючу дією — фахівці Tila clinic дуже досвідчені саме в біотехнологічній сфері, адже клініка виникла на базі Інституту клітинної терапії. А екстракт плаценти — це і зовсім один з препаратів, який був розроблений в цьому інституті і який показує відмінний ефект у зміцненні імунної системи, виробленні гормонів і боротьбі із синдромом хронічної втоми.

 

 

Звісно, все це доповнюється індивідуально розробленим режимом харчування у власному ресторані здорового харчування, фітнесом і спа. Так що втікати на Балі, коли відчуваєш, що більше не можеш, не обов’язково: ретрит можна знайти навіть в галасливому Києві. І це дійсно класні новини: в нинішньому ритмі життя знайти можливість відпочити непросто, але запит на відпочинок — вище за звичний.

Amanpuri

Де: острів Пхукет, Таїланд

Кому підійде: тим, кому хочеться максимального усамітнення і приватності; тим, кому потрібна персонально розписана програма коригування ваги або харчування; тим, хто любить різноманітність у догляді.

 

 

Професіонали велнес-центру Amanpuri наполягають на тому, щоб ваш відпочинок тривав як мінімум 3 дні — інакше ви просто не зможете пізнати дивовижних перетворень, які відбуваються з тілом. У Amanpuri є 3 основні програми: управління вагою і трансформація, детокс і очищення, майндфулнес і управління стресом. Кожна з цих програм персонализируєтся в залежності від запиту і стану гостя. Що входить в список велнес-процедур? Спа, терапії з відомими хілерами, контроль харчування і унікально розроблене для ретріта велнес-меню. Спа заслуговує окремого коментарю: він двоповерховий, оснащений тренажерним залом, кімнатами для йоги і пілатесу, а також залами для медитації.

Six Senses Douro Valley

Де: місто Ламегу, Португалія

Кому підійде: тим, хто любить старовинну архітектуру і можливість доторкнутися до історії, тим, хто любить рослинну їжу, і тим, хто скучив за лісом і прогулянкам хащами.

 

 

Розташований серед виноградників і пагорбів, ретрит Six Senses Douro Valley знаходиться в будівлі маєтку 19 століття — це відмінне місце для тих, хто завжди відчував, що в глибині душі він герцог. Як проводять час гості цього центру? Займаються йогою з видом на мальовничу річку Дуеро, насолоджуються прогулянками місцевим лісом і, звісно, беруть участь в велнес-програмах, серед яких — очищення і детокс, сон і відновлення, повний потенціал і підтримка фігури. Задоволення отримають і любителі спорту, і прихильники холіцистичної медицини, і ті, хто любить поїсти: Six Senses Douro Valley розташований поруч із власним садом, де ростуть органічні овочі і трави. Тут вас навіть пригостять келихом вина: а, як відомо, не всі велнес-центри так великодушні в плані алкоголю.

 

 

Villa Stephanie в Brenners Park-Hotel & Spa

Де: Баден-Баден, Німеччина

Кому підійде: тим, хто любить відпочинок в готелях з історією; тим, кого цікавить не тільки духовне оновлення, але й супровід професійних лікарів; тим, хто цінує превентивну медицину; тим, кому життєво необхідний контрольований цифровий детокс.

 

 

Villa Stephanie — це вілла на 15 кімнат, розташована в частині 140-річного парк-готелю Brenners. На віллі ви зможете насолодитися відразу декількома варіантами спа-процедур, в той час як в Haus Julius, приміщенні поруч, гостям запропонують величезну кількість медичних процедур на вибір, включаючи клітинне омолодження, прийоми у гінеколога, офтальмолога або дантиста. В готелі є навіть своя лабораторія та інститут превентивної медицини — тому тут хороші не тільки обгортання, але й професійні лікарі. Це робить Villa Stephanie оптимальним місцем для тих, хто давно хотів пройти повноцінний чек-ап, але й скучив за відпусткою в красивому місці. У віллі можна здати розгорнутий аналіз крові, зробити ультразвукове дослідження організму і просканувати тіло. А найцікавіше в ретриті — тутешні кімнати обладнані механізмами, які блокують сигнали високої частоти на кшталт Wi-Fi. Це означає, ви будете позбавлені електромагнітних полів, електричних пристроїв і зможете насолодитися справжнім діджитал-детоксом.

Golden Door

Де: місто Сан-Маркос в Каліфорнії, США

Кому підійде: тим, хто вірить у вибів знаменитостей і мріє зіткнутися ніс до носа з Опрою Вінфрі; тим, хто не хоче морочитися навіть тим, що вдягти на відпочинок; тим, хто хоче виїхати абсолютно новою людиною.

 

 

З самого моменту відкриття ретрит Golden Door був Меккою для знаменитостей: тут можна зустріти Ніколь Кідман і Сьюзан Сарандон і обговорити з ними, як їхні успіхи на воркшопі з усвідомленості. Доречі, про процедури: рекомендуємо вибрати семиденну програму і приготуватися до тотального перезавантаження тіла і розуму.

До денних спа-процедур входять масажі, краніосакральна терапія і рейки, з тренувань — хайкінг, йога і фітнес. Ви можете записатися на заняття мистецтвом, можете — на мовчазні медитативні прогулянки, але попереджаємо: це — процедура не для всіх! З цікавих деталей: вам не потрібно навіть брати одяг — вас забезпечать формою для тренування для дня і аналогом японської сукні юката для обідів.

 

SHA Wellness Clinic

Де: місто Аліканте в Іспанії

Кому підійде: тим, хто любить злиття східних і західних традицій в медицині, хто хоче кинути палити, у кого багато різних запитів щодо коригування здоров’я, і тим, хто обожнює Іспанію.

 

SHA Wellness Clinic славиться одними з кращих медичних спа-салонів Європи: цей ретрит об’єднує західну наукову експертизу зі східними традиційними практиками. Серед програм центру — детокс, фітнес, втрата ваги, відновлення, спа і навіть антитютюнова програма. Кожна з них допоможе прийняти новий стиль життя; під час вибору програми для вас складуть персональний план тренувань і харчування. У SHA є різноманітні відділення: тут і відновлювальна медицина, і відділ когнітивних поліпшень, і естетика зубів, і департамент, який вивчає стовбурові клітини, і навіть відділ здоров’я капілярів, який допомагає вирішувати проблеми з волоссям.

Vivamayr

Де: комуна Альтаусз в Австрії

Кому підійде: тим, хто не боїться інтенсивного детоксу і суворих правил, тим, хто хоче кардинально і рішуче змінити свої харчові звички, тим, хто не проти звести спілкування з людьми до мінімуму.

 

 

Vivamayr позиціонують себе як одну з найбільш результативних клінік Європи — і вони абсолютно праві. Ймовірно, це і вабить до них моделей, музикантів та інших знаменитостей: тут проходять інтенсивний детокс Карлі Клосс, Кейт Мосс, The Rolling Stones і навіть Тереза ​​Мей. Правила в Vivamayr суворі: ви пройдете лабораторну діагностику, вас досліджує кінезіолог і на основі результатів будуть виписані сапплементи, режим тренувань і спеціальне меню. На харчування в клініці звертають особливу увагу: тут вірять, що детокс починається зі здоров’я кишковика, а тому його потрібно очистити дієтою з овочевого бульйону, відвареної картоплі і різномаїття вітамінів. За 7 днів відпочинку в Vivamayr ви помітите, що ваше тіло зцілиться, в ньому додасться енергії і сил. Але більшість гостей все ж вибирають більш тривале перебування — незважаючи на те, що такий режим з незвички дійсно непросто терпіти. Проте зусилля повернуться сторицею.

Джерело: Anywell

 

Зворотній зв'язок
Зателефонуйте або напишіть нам для отримання більш детальної інформації
Напишіть нам